{"id":66132,"date":"2026-08-22T18:14:20","date_gmt":"2026-08-22T18:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/?p=66132"},"modified":"2026-09-03T20:51:53","modified_gmt":"2026-09-03T20:51:53","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/ebegu-meci-faydalari-nelerdir\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430?"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u043b\u0435\u0437\u044a\u0442 \u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438, \u0447\u0438\u0438\u0442\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0438 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0437\u044a\u0442, \u0441 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438\u043c\u0435 Malva sylvestris, \u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e Malvaceae. \u0422\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d, \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0410\u0437\u0438\u044f, \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430. \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u044a\u043c\u043d\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e-\u043b\u0438\u043b\u0430\u0432\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0437\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0411\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435, \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430: \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442. \u0427\u0430\u0439\u044f\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430: \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 A, C \u0438 K, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430: \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u0442\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0439\u044f\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435: \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e: \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 (\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435) \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442: \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e: \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437, \u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0441\u043b\u0435\u0437, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u043a\u044a\u043c \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0430 \u0447\u0430\u044f\u0442 \u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0430\u0439: \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439. \u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430: \u0422\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b. \u0422\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442: \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430 \u044f\u0437\u0432\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e: \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044a\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436. \u0417\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043a\u044a\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0448\u0430\u043c\u043f\u043e\u0430\u043d. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043b\u043f\u0430. \u041d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u0438\u0444\u0443\u0437\u0435\u0440. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0441\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437. \u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b; \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e, \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0436. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437?<\/h2>\n<p>\u0427\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437:<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0447\u0430\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 2-3 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043a\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043d\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0439 \u0432\u0440\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u044f\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0441\u0438\u043f\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5-10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0434\u0438, \u0447\u0430\u0439\u044a\u0442 \u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0435\u043d\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0437.<\/p>\n<div class=\"health-disclaimer\"><small style=\"font-size: 81.25%;\"><b>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442<\/b><br \/>\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441 \u0446\u0435\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0434\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b; \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u0439-\u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><\/small><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ebeg\u00fcmeci; \u0131l\u0131man b\u00f6lgelerde yeti\u015fen, yapraklar\u0131 ve \u00e7i\u00e7ekleri besin olarak ya da t\u0131bbi ama\u00e7lar i\u00e7in kullan\u0131labilen bir bitki t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. \u00dclkemizde tat katmas\u0131 i\u00e7in \u00e7orbalara ve salatalara da eklenir. Ebeg\u00fcmeci i\u00e7eri\u011finde bulunan faydal\u0131 bile\u015fenler, genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 destekledi\u011finden pek \u00e7ok farkl\u0131 alanda kullan\u0131m\u0131 vard\u0131r. Ebeg\u00fcmeci Nedir? Ebeg\u00fcmeci, Latince ad\u0131yla Malva sylvestris, Malvaceae familyas\u0131nda yer alan bir bitki t\u00fcr\u00fcd\u00fcr&#8230;.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":66167,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[],"class_list":["post-66132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel-saglik"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66132"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66448,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66132\/revisions\/66448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozeltrakyahastanesi.com.tr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}