Beslenme ve Diyet bölümü, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırarak hastalıkları önlemeye ve tedaviye destek olmaya yardımcı olan bir branştır. Beslenme, vücudumuzun ihtiyacı olan enerji ve besinleri almasını sağlar. Yanlış beslenme ise kilo problemlerine, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve birçok hastalığa yol açabilir.

Diyetisyenler, kilo verme, kilo alma, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, tansiyon, sindirim sistemi rahatsızlıkları, sporcu beslenmesi ve hamilelikte beslenme gibi konularda kişiye özel beslenme programları hazırlar. Amaç, sadece kilo kontrolü değil, aynı zamanda sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı oluşturmaktır.

Eğer sağlıklı beslenmek, ideal kilonuza ulaşmak ya da herhangi bir hastalığa yönelik özel bir diyet uygulamak istiyorsanız, bir diyetisyene danışabilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı beslenmek kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar! 🥗🍎💪