Psikoloji Bölümü Nedir ?

insanın ruh sağlığı ve davranışlarını inceleyen bir bilim dalıdır. Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız, günlük hayatımızı ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Bazen stres, kaygı, üzüntü veya travmalar nedeniyle zor zamanlar geçirebiliriz. İşte psikoloji, bu süreçleri anlamamıza ve daha sağlıklı bir yaşam sürmemize yardımcı olur.

Psikologlar, depresyon, kaygı bozuklukları, stres, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve sosyal fobi gibi pek çok durumla ilgilenirler. Terapi ve danışmanlık hizmetleri sunarak kişinin kendini daha iyi tanımasını, problemleriyle başa çıkmasını ve ruh sağlığını korumasını sağlarlar.

Eğer sürekli mutsuz, huzursuz hissediyorsanız, kendinizi tükenmiş veya çaresiz buluyorsanız ya da düşünceleriniz ve duygularınız günlük yaşamınızı zorlaştırıyorsa, bir uzmandan destek almak çok önemlidir. Unutmayın, ruh sağlığı da beden sağlığı kadar önemlidir! 🧠💙