Gewichtsmanagement

Es geht um die Planung einer gesunden und dauerhaften Gewichtsveränderung.

• Abnehmen und gesundes Abnehmen
• Ein Programm zum Abnehmen
• Lokale Fettverteilung und Körperanalyse
• Präventive Ernährung und Vermeidung von Rücknahmen

Diabetes und zuckerfreundliche Ernährung

Es geht darum, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht hält.

• Ernährungsplan bei Typ-2-Diabetes
• Überwachung von Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes)
• Regelmäßige Zwischenmahlzeiten für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel
• Ernährungstipps bei Insulinresistenz

Herz- und blutdruckfreundliche Ernährung

Es handelt sich um eine Ernährungsweise, die die Gesundheit der Blutgefäße fördert.

• Eine salz- und fettarme Diät
• Ernährungstipps zur Senkung des Cholesterinspiegels
• Mittelmeerdiät
• Eine blutdruckfreundliche, kaliumreiche Ernährung

Verdauungsfreundliche Ernährung

Es handelt sich um eine Ernährungsweise, die bei Magen- und Darmbeschwerden geeignet ist.

• Ernährungsempfehlungen bei Reflux und Gastritis
• Ernährung bei Reizdarmsyndrom (spastischer Dickdarm)
• Zöliakie und glutenfreie Ernährung
• Ernährungstipps bei Verstopfung und Blähungen

Ernährung von Kindern und Sportlern

Es handelt sich um spezielle Ernährungspläne für Wachstum und Leistungsfähigkeit.

• Gesunde Ernährungsgewohnheiten in der Kindheit
• Ernährung im Schulalter und in der Pubertät
• Ernährung für Leistung und Regeneration beim Sportler
• Muskelaufbau und Proteinstoffwechsel

Schwangerschaft und besondere Lebensphasen

Es handelt sich um eine Ernährungsunterstützung in bestimmten Phasen des Lebenszyklus.

• Gesunde Gewichtskontrolle während der Schwangerschaft
• Ernährung während der Stillzeit
• Eine knochenfreundliche Ernährung in den Wechseljahren
• Beratung bei Essstörungen und bewusster Ernährung

In welchen Fällen sollte man einen Ernährungsberater aufsuchen?

• Unkontrollierte Gewichtszunahme oder -abnahme
• Hoher Blutzucker, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel
• Ernährungsunterstützung während der Schwangerschaft und Stillzeit
• Appetitlosigkeit und Abmagerung beim Kind
• Leistung und Regeneration im Sport
• Ständige Blähungen und Verdauungsbeschwerden
• Der Wunsch, sich gesund und ausgewogen zu ernähren

Der Prozess der Ernährungsberatung

Bei jedem Patienten geht der Ernährungsberater wie folgt vor:

1. Bewertung: Körperanalyse und Erfassung der Ernährungsgewohnheiten
2. Geschichte: Einholung von Informationen zu Krankheiten, Medikamenten und Lebensweise
3. Planung: Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
4. Ausbildung: Vermittlung gesunder Ernährungsgewohnheiten und Portionsgrößen
5. Weiterverfolgung: Regelmäßige Überprüfung und Aktualisierung des Programms
6. Unterstützung: Beratung für eine dauerhafte Änderung des Lebensstils

Warum die Abteilung für Ernährung und Diätetik des Özel Trakya-Krankenhauses?

• Umfassender Service durch erfahrene Ernährungsberater
• Ein individueller und auf die Erkrankung abgestimmter Ernährungsplan
• Geräte zur Körperanalyse und -überwachung
• Diabetes- und herzfreundliche Ernährungsprogramme
• Ernährung von Kindern, Schwangeren und Sportlern
• Ein integrierter Ansatz mit einem 24/7-Notdienst