Натрупване и отслабване (контрол на теглото)

Това е устойчиво управление на теглото, съобразено с метаболизма и телесния състав.

• Индивидуални програми за изгаряне на мазнини и отслабване
• Диети за натрупване на здрава мускулна маса и за наддаване на тегло
• Протоколи за трайно поддържане на теглото, предотвратяващи „йо-йо“ ефекта
• Контрол на порциите и формиране на хранителни навици

Медицинско хранене при заболявания

Това е диетична програма, насочена към контролиране на хроничните и метаболитни заболявания.

• Хранене при диабет (захарен диабет) и инсулинова резистентност
• Диети при хипертония, сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол
• Диетично лечение на стеатозата на черния дроб и подаграта
• Хранене при стомашно-чревни заболявания (рефлукс, гастрит, синдром на раздразнените черва)

Хранене по време на бременност и кърмене

Това са специални програми, които напълно задоволяват всички хранителни нужди на майката и бебето.

• Балансирано и здравословно наддаване на тегло по време на бременността
• Гестационен диабет (диабет по време на бременност) и справяне с гаденето
• Хранене, което подобрява качеството и количеството на млякото по време на кърмене
• Планове за възстановяване на добрата физическа форма след раждането

Хранене през детството и юношеството

Това е насока, която подпомага растежа и развитието и предотвратява детското затлъстяване.

• Проследяване на развитието през детството и юношеството
• Здравословни хранителни навици при децата в училищна възраст
• Специални менюта за деца с липса на апетит или с избирателни хранителни навици
• Контрол на теглото и предотвратяване на хранителни дефицити през пубертета

Хранене на спортистите и диети за постигане на високи резултати

Това е подход, който подобрява физическата работоспособност, ускорява възстановяването и предпазва мускулите.

• Стратегии за хранене преди и след тренировка
• Планове за увеличаване на мускулната маса и намаляване на телесните мазнини
• Подготовка на храненето за периода на състезания и турнири
• Течно-електролитен баланс и насоки за безопасно приемане на добавки

Хранителна непоносимост и елиминационни диети

Това са персонализирани диети, предназначени за лечение на храносмилателни оплаквания и алергични реакции.

• Специални хранителни планове за целиакия и чувствителност към глутен
• Проследяване на лактозна непоносимост и алергия към млечни протеини
• Непоносимост към хистамин и елиминационни диети
• Хранителни протоколи за възстановяване на чревната микробиота

В какви случаи трябва да се обърнете към диетолог?

• Когато искате да достигнете идеалното тегло, да отслабнете или да натрупате здравословно тегло
• Когато кръвните изследвания покажат повишени нива на холестерол, триглицериди или кръвна захар
• Когато бъде поставена диагноза „инсулинова резистентност“ или „забавена функция на щитовидната жлеза“
• Когато се наблюдават постоянни подуване на корема, лошо храносмилане и газове
• При планиране на бременност, по време на бременност или кърмене
• Когато се търси хранителна добавка, подходяща за интензивен тренировъчен режим
• Когато човек иска да премине към по-енергичен, бодър и здравословен начин на живот

Процес на консултиране и проследяване

Нашият процес на хранене и диета протича по следните стъпки:

1. Анамнеза и преглед на лабораторните изследвания: Оценка на медицинската история, резултатите от кръвните изследвания и хранителните навици
2. Анализ на тялото: Измерване на мускулната маса, мастната тъкан, водното съдържание и скоростта на метаболизма с професионална апаратура
3. Индивидуален хранителен план: Изготвяне на програма, включваща любимите ви храни и съобразена с ежедневния ви режим
4. Образование и консултиране: Прочитане на етикетите, контролиране на порциите и алтернативни комбинации от храни
5. Редовен контрол: Измерване и проследяване на мотивацията на седмични или двуседмични интервали
6. Програма за защита: План за преход, който гарантира, че теглото ще се запази трайно, след като целта бъде постигната

Защо да изберете отделението по хранене и диетология на Частната болница „Тракия“?

• Екип от диетолози, работещ в пълна интеграция с лекарите и лабораторията
• Устойчив подход, насочен към трайна промяна в поведението
• Устройства за анализ на тялото с усъвършенствана технология за биоелектричен импеданс
• Напълно персонализирани програми вместо стандартни диетични менюта
• Редовно проследяване, подкрепа за мотивацията и отчети за измерванията
• Хранителни терапии, основани на научни доказателства, под надзора на болницата